Segunda-feira, 18 de fevereiro de 2008
67 kgs.

Começo bem minha semana. Apesar de não ter conseguido eliminar mais nada do meu peso, fiquei super feliz na sexta-feira porque meu professor de ginástica disse que já dá para notar meu emagrecimento. Comentei com ele que agora está mais difícil ver baixar o ponteiro da balança. Em parte — confesso — porque durante as férias dei uma relaxada e não segui como deveria a RA.

Ele então me falou que, como tenho feito musculação e bastante ginástica, estou eliminando gordura e aumentando a massa muscular. O importante, ainda segunda ele, é que o resultado positivo já é visível.

Sei também que os primeiros quilos são mais fáceis de eliminar mas acredito que, se eu der uma boa caprichada na minha atividade física e seguir a RA, consigo chegar em meados de março com 66 quilos. Vamos ver, não é? Agora, depende do meu empenho e da minha força de vontade.

Quinta-feira, 7 de fevereiro de 2008
67 kgs.

Andei meio sumida mas finalmente estou de volta. Janeiro é um mês meio caótico para mim. Com a minha filha em férias, sempre há pelo menos uma outra criança além dela em casa. E com a criança, tem a preocupação de fazer algo diferente pra comer. E dá-lhe pipoca, bolo e outras coisinhas mais… Eu confesso que não sou de ferro e acabo sempre comendo um pouquinho também.

Além desses encontros infantis, entre o brindar do ano novo e as comemorações do rei Momo, tem aqueles momentos ideais para um choppinho e um petisco, especialmente nos finais-de-semana. Por outro lado, o verão dá um ânimo maior para praticar atividade física. Eu aproveitei esta vontade e continuei meu ritmo.

Por fim, o Carnaval este ano foi muito perto das festas de final de ano. Não deu nem tempo de tentar eliminar mais uns quilinhos e, pimpa, já estávamos em pleno sábado de folia. Eu comi, bebi e fiz pouca atividade durante o Carnaval, já que chouveu muito. Ganhei um pouco de peso mas confesso que foi menos do que eu esperava.

O lado bom de tudo isso é que fiz tudo de maneira consciente. Comi mais do que de costume mas nada para deixar ir por água abaixo minha RA. E agora, já estou novamente na minha rotina. Comendo moderadamente e fazendo minha aulinhas de spinning e praticando musculação.

Como estou finalizando algumas partes do meu livro, vou ter que pesquisar muito e isso, junto com novas atualizações do meu blog, também vai ser motivação extra para eliminar peso.