Sempre RA
Domingo, 7 de junho de 2009
66 Kgs.
Fiquei um tempão sem escrever. Confesso que andava meio sem vontade. Ando correndo muito por conta dos trabalhos. Até a ginástica ficou um pouco de lado. E no mês passado teve muita festa em casa: aniversário da minha filha, do meu marido, dos meus sogros, da minha sobrinha. E ainda por cima tivemos um casamento de amigos. Não teve jeito. Mesmo mantendo a RA, acabei acumulando 1 kg. Quando vi, fiquei muito irritada. Depois, acabei refletindo um pouco. Estou seguindo a RA mas fiz algumas concessões. E elas foram praticadas de maneira consciente. Não foi como nos casos em que assaltamos a geladeira no meio da tarde. O que aconteceu é que decidi me liberar um pouco mais por conta das festas. E agora tenho que pegar muito firme para me manter no meu propósito.
Devo controlar ainda mais a alimentação e fazer muita ginástica. E voltar a escrever no blog. Anotar as minhas vitórias e também as fraquezas. Vamos ver como vou me sair. Agora, estou de novo 100% Reeducação Alimentar (RA) e muita atividade física. Espero que dê certo.
Ana Cláudia respondeu:
Olá Andréia!
Vi o seu perfil na revista, e aprovei a idéia!
Fiz também um blog, passo pelo mesmo problema que você!
Vivo fazendo dietas e agora não to conseguindo me controlar, ao mesmo tempo, quero emagrecer e recuperar meu auto-estima, por que assim, não dá!
Conto também com sua ajuda, com sua experiencia pra alcançar minha meta.
Um abraço Andréia!
9 Junho, 2009 at 2:42 pm. Link Permanente.
rosane respondeu:
oi andreia…fiquei feliz pela tua conquista e atitude, é isso que me falta, tu não não imagina como eu brigo com a balança, chego a emagrecer 11kg e recupero tudo novamente, falta persistencia e força de vontade também…vou pensar na idéia de um blog, não manjo muito isso mas vou tentar…
mas não desista pois 1kg não são 11, então no minimo com dedicação em 1mes tu estara em forma novamente.
um grande abraço.
Rosane-guaiba-rs.
16 Junho, 2009 at 10:07 pm. Link Permanente.
Ana Paula respondeu:
Nossa pessoal, eu já emagreci até 22kg com dieta espiritual…fantástica…mas por incrível q pareça estou me deixando levar,falta pouco para voltar a estaca zero…vou acompanhar o blog pra ver se me inspiro novamente…
abraços
Ana Paula
26 Junho, 2009 at 7:14 pm. Link Permanente.
Luana respondeu:
Oi Andrea, estamos sumidas neh, hehehe. Engordei de monte, mas agora estou voltando com tudo (e com blog novo). http://www.aaposta.wordpress.com
Bjocassssssssss
Luana
5 Julho, 2009 at 1:13 pm. Link Permanente.
Lu respondeu:
Olá! Gostaria de dizer que literalmente devorei o seu livro numa noite só, sem parar…hahah, é muito bom!
Está muito visível que você mergulhou fundo nesse mundo de blog/dietas e que o livro pode ajudar muitas e muitas pessoas, assim como já está me ajudando.
Tenho 19 anos, perdi 24 kgs e estou fazendo cursinho pela 2ª vez, e como estou muito estrassada, engordei 10 kgs lá e tô parada nesse peso faz 1 ano já…mas sinto que seu livro foi um ótimo estímulo para recomeçar! Tanto é que meus “primeiros” 2 kgs eu já perdi
Obrigada!!!
12 Julho, 2009 at 5:41 pm. Link Permanente.
Susan respondeu:
Uma pena as postagens não serem tão frequentes… ultimo post é de fereiro, adorei sua escrita!
Caso se interesse por discutir sobre o assunto, participe da comunidade
31 Julho, 2009 at 9:44 am. Link Permanente.
Vivi respondeu:
Olá querida!!!! Sempre acompanho seu blog e agora inaugurei um para mim também e gostaria muito de receber sua visita http://www.necessariedemulher.blogspot.com
Vê se volta a escrever estou com “saudade”.
Bjocas Vivi
11 Agosto, 2009 at 7:59 pm. Link Permanente.
Marina respondeu:
Vi a sua história de vida na revista Viva Mias e resolvi montar um blog para me auxiliar na minha eliminação de peso!
Parabéns! A sua história está inspirando muitas pessoas!
Grande abraço.
17 Agosto, 2009 at 9:12 pm. Link Permanente.
Dani respondeu:
Li sua história na sou mais eu,e também criei um blog para mim, no meu caso eu tenho que perder 27 kilos.
A sua história é muito interessante, dá vontade de continuar lendo sempre…
grande beijo !!
18 Agosto, 2009 at 5:41 am. Link Permanente.
Déinha respondeu:
Olá vi sua matéria numa revista.. e me indentifiquei basntante… eu criei um blog no qual faço postagens todos os dias.. pelo menos um tento.. Diga-se que meu fim de relacionamento , me motivou a dar um novo rumo a minha vida…
Meu endereço é http://agoraepravalercurves.blogspot.com/
Se quiser dar uma passadinha..
Beijinhosss
E boa sorte
26 Agosto, 2009 at 5:16 pm. Link Permanente.
KR respondeu:
Oi Andréa, percebi que vc não tem entrado no Blog, por favor,preciso de um e-mail seu p/ contato…quero , se possível umas informaçõesque me ajudará muito…. visite me blog se puder …abraços e Parabéns!
31 Agosto, 2009 at 6:48 pm. Link Permanente.